Керована дисфорія

Зростання у шафі, навіть коли ти не усвідомлюєш, що перебуваєш у шафі, перетворюється на існування, побудоване на механізмах подолання, покликаних полегшити дисфорію. Ось способи, якими закрита транс-людина може полегшувати дисфорію, що відчуває у повсякденному житті:

• Коли відеогра дає тобі змогу обрати свій гендер, ти схильна обирати інакше, ніж призначена тобі стать. Це може супроводжуватися виправданнями на захист такого вибору. «Чоловіча стать стояла за замовчуванням, а мені було байдуже». «Не хочу годинами витріщатися на чоловічий зад».

• Прихильність до літератури й кіно з персонажами твого справжнього гендеру або з персонажами, які ламають гендерні норми (Мулан, Маленькі жінки).

• Порнографічні джерела, які задовольняють сильні бажання чи здаються ближчими, як-от потяг до гей-/лесбійської порнографії, весільного кінку чи сцен перетворення.

• Кросдресинг або виступи в дрезі.

• Пошук приводів коротко підстригтися чи, навпаки, відростити волосся.

• Гоління волосся на тілі або відмова голити волосся, яке від тебе очікують голити.

• Носіння вільного, мішкуватого одягу, що приховує форму тіла.

• Уникання соціальних зібрань, коли тільки можна, прагнення до самотності.

• Поглиблене занурення в якусь пов’язану з гендером тему, як-от дизайн чоловічого чи жіночого одягу.

• Нав’язливі тренування (AFAB).

• Допомога цис-партнерам із покупками, щоб проживати їхнє самовираження опосередковано.

Оскільки на гендерно неконформних дітей звалюється стільки знущань, багато транс-людей виростають, навчаючись приховувати свою природну особистість із чистої необхідності. Багато транс-людей розповідають про період життя, коли вони намагалися «вписатися» у призначену їм стать, доводячи маскулінність чи фемінність до крайнощів, щоб спробувати «полагодити» себе. Це призводить до схильностей до репресії, які навіть можуть зовні видаватися токсичними, але насправді є лише наслідком спроб сховати кожен клаптик свого справжнього «я».

• Відрощування й ретельне доглядання за бородою (так звана «борода заперечення»).

• Опанування мистецтва макіяжу, щоб довести до досконалості суто фемінний образ.

• Підкреслено маскулінна чи гіперфемінна презентація.

• Уникання будь-яких розмов про моду для будь-якого гендеру. Дисоціація щоразу, коли заходить мова про моду чи відбуваються пов’язані з нею заняття.

• Нав’язливі тренування (AMAB).

• Прийняття суворо стереотипної гендерної ролі у стосунках (наприклад, слухняна скромна домогосподарка).

• Одруження й народження дітей в очікуванні, що це «полагодить» те, що з тобою не так.

• Прийняття ультраконсервативних поглядів на гендер і сексуальність.

• Вияв гомофобії та трансфобії заради самозахисту, щоб відвести від себе підозри.

• Агресивно-пасивне залучення до всього, що пов’язане з твоїм справжнім гендером.

Нарешті, ще один дуже поширений механізм подолання — знайти способи втечі чи розумової зайнятості, щоб забути про власні почуття.

• Інтенсивне вкладання великої кількості часу в хобі.

• Довгі години, проведені на роботі.

• Безперервне поглинання фільмів, серіалів чи книжок.

• Витрачання всього вільного часу на відеоігри чи соцмережі.

• Нав’язливе прибирання житлового простору.

• Сон. Багато-багато сну.

• Вживання наркотиків і алкоголю.