Социальная дисфория

Nightling Bug 🗝️ @NightlingBug

When you interact with very masculine men, you're nervous. You don't really know how to carry on a conversation with them, or want to. You feel an expectation, from them, to be something you're not. You quietly judge them for being too "bro"-y, "basic."

Nightling Bug 🗝️ @NightlingBug

Being vulnerable around strange men is terrifying. You're anxious when you use the public men's room. Changing in a gym locker room is unthinkable. You do not feel ownership of these spaces. You are very concerned about strange men observing you, or your body.

Nightling Bug 🗝️ @NightlingBug

You're awkward at social touch. You might crave touch, like most people, but you feel like you're almost entirely incapable of receiving it warmly. When giving a hug, something about your torso feels like it will be *offensive* to others. (Whatever it is, they don't notice.)

Nightling Bug 🗝️ @NightlingBug

You can't talk about sex, or attraction, or the bodies of people you're supposed to be attracted to. Even when your commentary is solicited, everything you could say feels unwanted and inappropriate, even if it'd be fine coming from someone else. You freeze up.

Nightling Bug 🗝️ @NightlingBug

You struggle even to voice innocent physical compliments to others, like "Looking good!" You are hyper-aware that virtually anything could sound like unwanted sexual attention, coming from you. You feel like your attention is uniquely, universally unwelcome.

Nightling Bug 🗝️ @NightlingBug

When an AFAB friend expresses disapproval, you're devastated. You scramble to get their approval back. You're worried you're coming across as a simpering "nice guy," all of whom you despise. You just value your AFAB friends' opinions more highly, for reasons you can't explain.

Все социальные гендерные дисфории вращаются вокруг одной центральной концепции: к какому полу меня относят люди? Социальная дисфория связана с тем, как внешний мир воспринимает вас, как к вам обращаются другие люди и как вы должны обращаться к ним. Это по-разному относится к тому, как трансгендер осознает свой пол, и как социальная дисфория переживается после пробуждения трансгендера (трескания скорлупы).

Пока вы всё ещё находитесь в темноте, единственное, что вы можете осознать, - это то, что в вашем взаимодействии с другими людьми что-то не так. Люди определенного вами пола взаимодействуют друг с другом так, что это кажется вам неестественным. Их поведение и манеры кажутся странными и удивительными, в то время как взаимодействие с людьми вашего истинного пола кажется более легким. Вы общаетесь с людьми, которые ближе к вашей собственной истине.

Например, AMAB-трансгендер может чувствовать себя очень неуютно в группах мужчин. Он может чувствовать себя не в своей тарелке и с трудом вписываться в среду сверстников-мужчин. Социальное взаимодействие по мужскому типу не является для него естественным, и попытка подражать своим друзьям мужского пола кажется им неловкой. Он может чувствовать, что его больше тянет к дружбе с женщинами, но его расстраивает социальная и гетеросексуальная динамика, которая возникает между мужчинами и женщинами, не позволяя им завязать платонические отношения. Это происходит в том случае, если женщины вообще готовы завязать дружбу. Он может быть глубоко уязвлён, когда женщины принципиально сторонятся его.

Это чувство неправильности усиливается по мере того, как человек все больше осознает своё несоответствие, а после осознания того, кто он есть на самом деле, оно приобретает новую форму. Для бинарных трансгендеров это часто связано с острой потребностью в том, чтобы их воспринимали как свой истинный пол, будь то мужской или женский. Некоторые небинарные люди испытывают эйфорию от того, что их не воспринимают ни как мужчин, ни как женщин, и поэтому к ним обращаются только негендерно, или от того, что разные люди в одной и той же обстановке считают их представителями разных полов. Некоторые испытывают сильную эйфорию, когда люди не в состоянии определить их пол и путаются.

Социальная дисфория - это тот случай, когда в игру вступают местоимения и неправильное определение пола: когда к вам обращаются с гендерным местоимением, таким как она, он, его или её, которое не является местоимением, соответствующим нашему полу, - это крайне неприятно. Конечно, это касается всех людей, включая цисгендерных, но если цисгендерный человек будет оскорблен тем, что его неправильно называют, то трансгендер будет чувствовать себя уязвлённым. Это как гвозди на меловой доске или стальная стружка по коже. Услышать неправильное местоимение - это напоминание о том, что собеседник не признает вас тем полом, которым вы являетесь.

Гендерно нейтральные местоимения также могут вызывать беспокойство у бинарных трансгендеров, если они используются таким образом, что становится ясно, что человек избегает местоимения, которое ему соответствует. Часто это свидетельствует о том, что человека считают трансгендером, а тот, кто к нему обращается, не знает, какие местоимения он использует. Вопрос о местоимениях может немедленно разрешить эту ситуацию, но парадокс заключается в том, что даже в этом случае вопрос о местоимениях может сам по себе вызвать дисфорию из-за того, что вас признали трансгендером. Это своего рода ловушка-22.

Единственное число также может использоваться злонамеренно, когда трансфоб отказывается использовать правильное местоимение, но знает, что за использование неправильных местоимений у него будут неприятности. Тон и намерение имеют большое значение.

То же самое относится и к именам. Если вас называют по старому имени (deadname), а не по выбранному вами, это может вызывать чувство неполноценности, если это делается по незнанию, и звучать совершенно пренебрежительно, если это делается намеренно.

Это также может проявляться как радость или смущение от того, что вас называют вашим истинным полом, в то время как вы продолжаете жить в соответствии со своим назначенным полом. Примеры:

  • AMAB-человека называют девочкой, намереваясь оскорбить, но это заставляет его краснеть, а не злиться.
  • AFAB-человека называют сэром, и он чувствует себя от этого лучше.
Dr. Emmy Zje @Emmy_Zje

The irony in “trans women mimic gender stereotypes” is the only time I DID mimic stereotypes was when I was forced to interact with men. And I did so out of a sense of survival and a longing to try and fit in.

I didn’t transition into stereotypes…I transitioned out of them.

Дискомфорт, вызванный социальной дисфорией, может заставить трансгендера вести себя и представляться в преувеличенном виде, чтобы попытаться убедить остальных в том, что он действительно тот, за кого себя выдаёт. Трансфеминные люди могут сосредоточиться на макияже и женственной одежде, стать тише, чтобы казаться более скромными, и говорить более высоким голосом. Трансмаскулинные люди предпочитают мужской стиль одежды, становятся выше, подавляют эмоции, начинают говорить громче и делают свой голос нарочито глубоким.

Физическая и социальная дисфория

Некоторые физические особенности, которые могут постоянно вызывать дискомфорт у одних транс-людей, могут проявляться как социальная дисфория только у других. Например, некоторые люди могут осознавать свою внешность только тогда, когда она из-за неё люди неправильно определяют их пол или засекают их (как трансгендера), и чувствуют себя абсолютно комфортно, когда общаются в среде, где их всегда видят и относятся к ним как к представителям их истинного пола.

Я сама не испытываю прямой физической дисфории по поводу своего голоса, мне действительно нравится петь своим родным баритоном, и когда я нахожусь дома с семьей, я позволяю своему голосу расслабиться. Однако на публике способность говорить женским голосом играет важную роль в том, что незнакомые люди воспринимают меня как женщину, поэтому я прилагаю много усилий, чтобы приучить его к женскому звучанию. Мой женский голос включается в тот момент, когда я отвечаю на телефонный звонок или выхожу из дома, это даже не осознанно.

“Один из нас!”

Очень любопытный и удивительный феномен заключается в том, что закрытые транс-люди имеют тенденцию находить друг друга, даже не подозревая о том, что они это сделали. Есть забавная схема, которую я слышал, как она повторяется снова и снова, когда один человек в группе друзей осознает, что он трансгендер, начинает переход, и это вдохновляет других членов группы также осознать себя трансгендером и раскрыться.

kiva @persenche

@Whorrorer i can know a cis woman for a year and not feel like i'm all that close to her.

i can know a trans woman for three hours and feel like i've known her my whole life.

Трансгендеры подсознательно тяготеют к дружбе друг с другом, как из-за потребности в сверстниках, которые думают и поступают так же, как мы, без осуждения, так и из-за родства с социальным остракизмом. Разумеется, это происходит не только с трансгендерами, но и со всеми типами квиров, однако эффект, который это оказывает, весьма силён. Это очень похоже на то, как целая группа друзей выходит замуж и заводит детей в ответ на инициативу одного из членов группы.

Трансгендеры часто продолжают самостоятельно подбирать себе группы и после перехода, потому что мы просто лучше понимаем друг друга, чем цис. Когда группа трансгендеров собирается вместе в одном месте, в комнате возникает энергия товарищества и содружества. У нас так много общего в нашей истории, так много общего опыта, что (если не считать конфликтов личностей) мы мгновенно сближаемся.