性别亢奋

说起不适感之前，我们得先聊聊欣慰感。性别亢奋本身就是性别烦躁的标志。“幸福怎会是伤心呢？”答案很简单。

想象一下，有群人，一辈子都住在地洞里，唯一的光是烛光和油灯的光。他们从来没去过地表，甚至都不知道地表的存在。一天，一条隧道塌陷了，露出了通向地表的出口。阳光洒进洞口，炫目刺眼，人们被吓跑了。但瞳孔适应后，洞外出现了一个明亮璀璨的世界，充满了从未见过的色彩。

那个世界很可怕，庞大、未知，所以回到了安全的洞穴。但洞没有消失，每次经过都能看到明媚的光。渐渐地，偷看次数越来越多，甚至大胆地跑到洞口远处。他们开始渴望那片光，总是找借口去仰望它。

他们想留在这个更温暖的地方，却必须回到洞里，洞里还有牵挂的家人和朋友。从小到大一样黑的洞却变成折磨了。

这就是性别亢奋。它是一瞬的光芒，一开始可能是太过艳丽的绚烂，太难理解的困惑。但时光使你觉醒：自己属于光明，而黑暗成了烦躁之源。

许多跨儿有了一点点欣慰感，才明白自己曾经的痛苦。Cosplay，舞台表演，变装，角色扮演，电子游戏；一点点地尝试不同的性别。或许这样更舒舒适，但会找借口逃避（“如果我的臀部类似这个角色的，就类似女孩的臀部。”），努力说服自己”仅供娱乐“、”纯属艺术“。用不同代词（她/他/Ta……）的称呼感到开心，声称只是猎奇。却找无数借口这么做，扮演更多不同性别的角色，买更多衣服、戏服，更频繁地表演。最后发现自己想一直演下去，感觉比面对现实更好，做“自己”倒成了一件难受事了。之前的自己成了一件戏服。

这就是为什么说“跨儿不必有性别烦躁”。在黑纸上的写的字需要仔细辨识，寻找自我也一样。

各种性别烦躁都有对应的性别亢奋。

例如：

• 正确区分性别
• 用想要的名字称呼你
• 穿着正确性别的衣服
• 看到并感受身体的变化
• 照镜子（人格解体情况除外）
• 按所认同性别的社会规范社交
• 做阳刚/阴柔/中性的发型
• 刮腿毛
• 不刮腿毛
• 参加一些本因出生性别而不能参加的活动（如新娘派对或单身汉派对）
• 感觉自己性感/按照正确的性别和性倾向做爱。

只是以真实自我存在于世间就很亢奋。

性别亢奋不是性兴奋或性癖。性别亢奋或许会引发性反应，但不是性反应的源头。性反应由多重因素综合作用（例如，对自己身体感到兴奋）。跨儿不是在装出自己的真实。

很多没有觉醒的跨儿可能会诉诸性癖，表达性别，缓解性别烦躁感。性别转变期间也可能有些纠结。但这不丢人，你有性自由，并且性与性别共生。回归了所谓的日常，跨儿的性别意识也不会消失。